Mange har lært at soverommet skal se ryddig ut før man går ut døren om morgenen. Dynen skal på plass, putene skal ligge pent, og kanskje skal sengeteppet trekkes over. Danske Bolius omtalte saken først.
Men hvis du rer sengen med én gang du står opp, kan du faktisk gjøre soverommet mer attraktivt for husstøvmidd.
Når vi sover, avgir kroppen både varme og fukt. Den fukten blir liggende igjen i madrass, dyne og pute. Hvis du pakker alt pent sammen rett etter at du har stått opp, holder du fukten inne i sengen lenger.
Og nettopp fukt og varme er forhold husstøvmidd trives godt i.
Slik bør du gjøre det om morgenen
I stedet for å re opp sengen med én gang, bør du la den få tørke og lufte seg.
Start gjerne med å riste dynen og puten. Har du mulighet, kan du riste dem ved et åpent vindu eller henge dem litt ut i frisk luft.
Legg deretter dynen nederst i sengen med undersiden opp. Da får både laken, madrass og dyne bedre mulighet til å tørke.
Luft også godt på soverommet i noen minutter, gjerne med gjennomtrekk. Dette kan du med fordel gjøre både om morgenen og før du legger deg om kvelden.
Derfor liker husstøvmidd sengen din
Husstøvmidd er små skapninger som finnes naturlig i mange hjem. De er i seg selv ikke farlige, men noen reagerer allergisk på avføringen deres eller rester fra døde midd.
Sengen er et sted der husstøvmidd kan trives ekstra godt, fordi vi tilbringer mange timer der hver natt. Kroppen avgir fukt, og dynen holder på varmen.
Et menneske kan svette rundt to desiliter væske i løpet av en natt. Derfor er det viktigere at sengen får tørke skikkelig, enn at den ser perfekt redd ut tidlig på morgenen.
Bruk sengeteppe med forsiktighet
Et tungt sengeteppe kan gjøre problemet verre dersom det legges over sengen med én gang du står opp. Da stenges fukten inne under dynen og teppet.
Vil du bruke sengeteppe, kan det være lurt å vente til sengen har fått luftet seg først. La dynen ligge åpen en stund, luft rommet, og re heller opp sengen senere på dagen.
Slik holder du sengen friskere
Det er også lurt å gi sengen en grundigere rengjøring jevnlig.
Når du skifter sengetøy, kan du lufte dyne og pute ute dersom været tillater det. Heng dem gjerne i skygge og tørt vær, slik at fukt forsvinner fra dun og fibre.
Madrassen kan også ha godt av litt ekstra stell. Har du mulighet, kan du banke den ute. Hvis ikke, kan du støvsuge madrassen som et alternativ.
En vaskbar overmadrass eller rullemadrass kan også være smart, fordi den fungerer som en barriere ned mot selve madrassen.
Det viktigste er ikke at sengen ser perfekt ut
En nyredd seng kan se ryddig og innbydende ut. Men for inneklimaet kan det være bedre å la sengen se litt rotete ut de første timene av dagen.
Så neste gang du står opp, kan du droppe den perfekte hotelloppredningen med god samvittighet.
Rist dynen, legg den nederst i sengen, åpne vinduet og la fukten slippe ut. Det kan være et enkelt grep for et friskere soverom.
