Laurbærbladet kjenner vi best fra gryteretter, supper og sauser, hvor det tilfører en dyp og krydret smak. Men dette lille bladet har gjennom tidene hatt en langt større betydning enn bare som kjøkkenkrydder.
Fra symbol på seier til kilde til ro
I oldtiden ble laurbærtrærne sett på som et symbol på både beskyttelse og seier. Krigere og idrettsutøvere fikk laurbærkranser som tegn på ære, mens bladene også ble brukt i ritualer for renselse og velvære.
Oljen fra bærene, avkok av bladene og ikke minst den krydrede røyken fra forsiktig brenning – alt dette har hatt sin plass i ulike kulturer gjennom historien.
Når du brenner et laurbærblad
Det kan høres merkelig ut, men å tenne på et tørt laurbærblad har vært gjort i generasjoner. Når bladet får lov til å brenne sakte i en ildfast skål, sprer det en varm, krydret duft som mange opplever som beroligende.
Gammel folkemedisin mente at laurbærrøyk kunne lindre både stress, hodepine og en urolig mage. I tillegg ble det brukt til å rense rom og gi klarhet i tanker og sinn.
En naturlig stemningsskaper
I dag er det flere som igjen har tatt opp denne tradisjonen. Mange bruker laurbær som et naturlig alternativ til kunstige luftfriskere, mens andre kombinerer det med meditasjon eller pusteteknikker. Duften kan gi en følelse av ro og gjøre hjemmet mer innbydende.
Selv om vitenskapelige studier på effekten av laurbærrøyk er begrensede, har aromaterapi lenge anerkjent bladet som en mild hjelper mot stress og tretthet. Bladene inneholder eteriske oljer som i noen studier viser beroligende virkninger på nervesystemet.
En gammel tradisjon med ny popularitet
På sosiale medier har det blitt en trend å dele små ritualer med brenning av laurbærblad – enten det skjer som en rolig stund alene eller som en del av hyggelige sammenkomster.
Og kanskje er det nettopp derfor denne skikken har fått nytt liv. For i en travel hverdag kan det å tenne et enkelt laurbærblad være en liten påminnelse om å puste ut, roe ned og ta et øyeblikk for seg selv.