De fleste av oss gjør det helt automatisk: Vi fyller bøtta med varmt vann og litt såpe før vi begynner å vaske.
Men ifølge anestesisykepleier Hanne Elisabeth Strøm er denne metoden langt fra den beste.
Tvert imot mener hun at både såpe og varmt vann ofte er unødvendig når man skal gjøre rent hjemme.
– Såpe og varmt vann for å vaske er helt avleggs, sier Strøm til Tønsberg blad.
Ved siden av jobben som anestesisykepleier ved St. Olavs hospital holder hun kurs i moderne og mer miljøvennlig renhold.
Mener kaldt vann kan gi bedre resultat
Strøm sverger til en langt enklere metode: fiberkluter og kaldt vann.
Hun mener dette ofte er nok til å få både kjøkkenbenker, gulv, bad og sko rene.
– Det er gjort tester som viser at det blir seks ganger renere enn med en gammeldags og utdatert metode.
Forklaringen handler om hvordan fiberkluter fungerer. De lange fibrene går ned i små porer i overflater og løser opp smuss og fett mekanisk – uten behov for sterke rengjøringsmidler.
Når man i tillegg bruker lite vann og tørker etterpå, får man en tørr overflate som bakterier trives dårlig på.
– Kaldt vann gjør fiberen mer effektiv slik at den kan løse opp smuss og skitt.
Reagerer på kjemikalier i rengjøringsmidler
Interessen for alternative vaskemetoder startet da hun selv opplevde problemer med sterke rengjøringsmidler.
Som student slet hun med å vaske et bad med dårlig ventilasjon, og hun merket raskt hvordan kjemikaliene påvirket luftveiene.
– Jeg begynte å hoste og harke når jeg skulle vaske dusjen.
Det fikk henne til å bli mer bevisst på hvilke kjemikalier vi omgir oss med i hverdagen.
Hun peker spesielt på rengjøringssprayer som noe av det mest problematiske.
Når man sprayer rengjøringsmidler, havner kjemikaliene i luften – og pustes rett ned i lungene.
Flere eksperter har også tidligere advart mot dette.
Overlege og forsker Jan Vilhelm Bakke uttalte i en artikkel hos NRK at innånding av rengjøringsspray over tid kan føre til alvorlige luftveisproblemer.
Mindre kjemikalier – bedre for miljøet
Strøm mener også at renhold handler om mer enn bare et rent hjem.
Det handler også om miljøet.
Hver dag skylles store mengder rengjøringsmidler ut i avløp og videre ut i naturen. Mange av produktene inneholder kjemikalier som kan påvirke både vannmiljø og dyreliv.
Ved å bruke fiberkluter og kaldt vann kan man redusere behovet for slike produkter betydelig.
Samtidig slipper man å oppbevare flasker med sterke kjemikalier i hjemmet – ofte på steder der barn kan få tak i dem.
Kan også gi mindre skjolder
En annen fordel mange legger merke til, er at overflater ofte blir blankere uten såpe.
Såperester kan nemlig legge igjen en tynn film som skaper skjolder på gulv, fliser og andre overflater.
Når man vasker uten såpe, slipper man dette problemet.
Strøm understreker likevel at metoden ikke er en mirakelkur.
Hvis skitt eller fett har brent seg fast, kan det fortsatt være nødvendig med litt ekstra hjelp.
Men til vanlig rengjøring mener hun løsningen er langt enklere enn mange tror.
– Tanken er at du ikke skal bruke kjemi når du vasker.