Kunstig intelligens har blitt en naturlig del av hverdagen for mange. Stadig flere bruker ChatGPT til alt fra middagsoppskrifter og treningsprogrammer til skriving, skolearbeid og tekniske problemer. Men selv om verktøyet kan være både nyttig og imponerende, finnes det klare grenser for hva du faktisk bør stole på.
Eksperter er tydelige: Det er enkelte temaer du aldri bør bruke ChatGPT – eller lignende tjenester – som rådgiver for.
Medisinske råd og egen helse
Selv om ChatGPT kan forklare symptomer og sykdommer på et generelt nivå, bør du aldri bruke tjenesten til å stille diagnoser, tolke prøvesvar eller avgjøre behandling.
Å søke råd om medisiner, dosering eller alvorlige symptomer kan i verste fall føre til feilvalg som setter helsen i fare. Ingen kunstig intelligens kjenner din medisinske historie, allergier eller helhetlige helsetilstand. Ved helseplager skal du alltid kontakte lege, legevakt eller annet kvalifisert helsepersonell.
Juridiske spørsmål og rettigheter
Jus er komplisert, og små detaljer kan ha store konsekvenser. Selv om ChatGPT kan forklare lover på et overordnet nivå, kan informasjonen være utdatert, forenklet eller feil tolket.

Råd om kontrakter, arv, skilsmisse, barnefordeling, oppsigelser eller rettstvister bør alltid tas med advokat eller juridisk rådgiver. Feil råd kan koste deg både penger og rettigheter.
Økonomi, investeringer og skatteplanlegging
Mange spør ChatGPT om aksjer, kryptovaluta, lån og sparing. Det kan være fristende, men også risikabelt.
ChatGPT har ikke tilgang til sanntidsdata, kjenner ikke din økonomiske situasjon og kan ikke forutsi markedsutvikling. Råd om investeringer, gjeld eller skatt kan føre til tap, feilrapportering eller økonomiske problemer. For slike spørsmål bør du bruke autoriserte rådgivere eller offentlige kilder.
Akutte og farlige situasjoner
Hvis du står i en nødsituasjon – som brann, ulykke, vold eller alvorlig sykdom – skal du aldri bruke tid på å spørre ChatGPT.
Da skal du ringe nødnummeret umiddelbart. Kunstig intelligens kan ikke handle, vurdere situasjonen i sanntid eller gi livreddende hjelp.
Psykisk helse og alvorlige livskriser
Selv om ChatGPT kan være støttende i samtaler, bør det aldri erstatte profesjonell hjelp ved psykiske lidelser, selvmordstanker, traumer eller alvorlig angst og depresjon.
Ved slike problemer er det avgjørende å snakke med fastlege, psykolog eller hjelpetjenester. Å stole på feil råd kan forverre situasjonen og føre til at man ikke får den hjelpen man trenger.
Ulovlige eller etisk problematiske handlinger
ChatGPT er heller ikke et sted å søke råd om hvordan man bryter loven, lurer systemer eller skader andre. Slike forespørsler blir ofte stoppet, men det er uansett viktig å være bevisst på eget ansvar.
Teknologi fritar ingen for konsekvensene av egne handlinger.
Et nyttig verktøy – men ikke en erstatning for fagfolk
ChatGPT kan være et godt hjelpemiddel til inspirasjon, forklaringer, strukturering av tanker og hverdagslige spørsmål. Men når det gjelder helse, jus, økonomi og livsviktige avgjørelser, bør det kun brukes som et supplement – aldri som fasit.
Kort sagt: Bruk ChatGPT smart. Ikke bruk det der feil råd kan få alvorlige konsekvenser.