1. Planlegg middager for hele uka
Lag en ukemeny og handleliste – så slipper du stress hver ettermiddag og unødvendige småturer til butikken.
2. Legg fram klær kvelden før
Da sparer du tid om morgenen, og slipper å starte dagen med å lete etter sokker.
3. Bruk «to-minuttersregelen»
Tar noe under to minutter å gjøre? Gjør det med en gang – så slipper du lange lister med småting.
4. Ha faste plasser til nøkler og mobil
Unngå leting før du skal ut døra. Legg alltid tingene på samme sted.
5. Skriv handleliste på mobilen
Bruk notater eller en app – så kan alle i familien legge til det de ser mangler underveis.
6. Rydd i små bolker
I stedet for å vente på «storoppryddingen», ta 5 minutter om gangen. Overraskende effektivt.
7. Lag «familiekurver» til småting
Ha en kurv til hvert familiemedlem i gangen eller stua. Da havner luer, votter og smårot på rett sted i stedet for å flyte rundt.
8. Sett alarm for små påminnelser
En enkel mobilalarm kan minne deg på alt fra å vanne planter til å hente klær i vaskemaskinen – så slipper du å glemme.
9. Ha en “hurtigskuff” til ting du alltid trenger
Legg nøkler, batterier, ladere, plaster og teip på ett fast sted. Da vet du alltid hvor de er.
10. Sett av tid til deg selv
Selv 10 minutter med en kopp te eller en bok kan gi overskudd. Hverdagen blir lettere når du også tar vare på deg selv.