Det kan virke uskyldig å tråkke inn over dørstokken med skoene på – spesielt hvis de ser rene ut. Men forskningen er krystallklar: Skoene dine kan være en ren bakteriebombe.
Skoene er langt skitnere enn du tror
Mange av oss har en husregel om å ta av skoene inne for å slippe ekstra støvsuging. Men regelen ryker ofte når vi bare skal inn en kjapp tur med handleposene eller hente noe vi glemte. Problemet er at selv om skoene ikke ser skitne ut, bærer de med seg mye mer enn bare litt støv.
En studie fra University of Arizona avslørte at sko i gjennomsnitt kan ha opptil 421 000 bakterier på seg. Forskerne fant ni ulike bakterietyper – blant dem varianter som kan gi infeksjoner i mage, øyne og luftveier.
E. coli – rett inn på stuegulvet
En av de mest bekymringsfulle bakteriene er E. coli, kjent som tarmbakterien. Studien fant E. coli på hele 27 prosent av skoene som ble undersøkt. Disse bakteriene havner gjerne under skoene når vi går i fugleskitt, hundeavføring eller på gulvet på offentlige toaletter.
Forskerne fant også at bakteriene setter seg fast på gulvet i mer enn 90 prosent av tilfellene. Tepper var spesielt utsatt – de fanget opp mer enn glatte overflater.
Ikke bare bakterier – men også giftstoffer
Bakterier er én ting, men skoene kan også være en kilde til giftige kjemikalier. Regnvann i veibanen kan inneholde rester av bensin og tungmetaller, mens gressplenen kan være full av gjødsel eller plantevernmidler. Alt dette kan havne under skoene – og videre inn i stua di.
Slik reduserer du risikoen
Ifølge eksperter kan mye smitterisiko unngås ved å bruke sunn fornuft. Ikke gå inn med møkkete sko, og unngå å tråkke på tepper rett etter at du har gått ute.
Her er noen enkle grep for å holde hjemmet renere:
- La skoene stå ved døra – eller bær dem rett til skohylla.
- Vask hendene etter at du har tatt i skoene.
- Rengjør skoene jevnlig – gjerne med desinfeksjonsmiddel hvis de ikke tåler vask.
- Be gjester om å ta av seg skoene før de går inn.
Den mest effektive metoden for å drepe bakterier er faktisk å vaske skoene i kaldt vann med såpe. Tåler de ikke maskinvask, kan en grundig vask med desinfiserende klut gjøre underverker.