Du trenger verken dyre behandlinger eller hotellopphold for å kjenne på litt hverdagsluksus. Med noen enkle grep kan du forvandle hjemmet ditt til ditt eget lille spa – perfekt for rolige søndager, hektiske hverdager eller når du bare trenger å koble helt av.
Her er våre beste tips for å skape spa-stemning hjemme, uten å sprenge budsjettet.
✨ 1. Sett stemningen med lys og duft
Spa-følelse starter med sansene. Slå av det sterke taklyset og tenn noen stearinlys eller bruk en liten lampe med varmt lys. Tenn gjerne et duftlys med lavendel, eukalyptus eller vanilje – eller bruk en diffuser med eteriske oljer.
Tips: Har du ikke duftlys? Et par dråper eterisk olje på en fuktig klut over en varmeovn gir herlig duft i rommet.
☕ 2. Lag noe godt å drikke
Et glass med friskt sitronvann, urtete, en smoothie – eller kanskje litt bobler i et fint glass? Alt handler om følelsen av velvære!
🧼 3. Rydd badet og legg frem det lille ekstra
Et ryddig bad gir automatisk ro i kroppen. Brett sammen håndklær, legg frem en morgenkåpe eller pysjamas, og sett frem et glass vann, te eller kanskje litt bobler i et fint glass.
Ekstra kos: Rull små håndklær som på hotell, og legg dem i en kurv sammen med bomullspads og ansiktskluter.
🎶 4. Skru på rolig musikk
Spa-musikk, naturlyder eller klassisk piano gjør underverker for stemningen. Det finnes utallige spillelister på Spotify og YouTube med akkurat den stemningen du ønsker.
🛏 5. Ta spaet med inn på soverommet
Etter et deilig bad eller fotbad, hopp rett inn i nyvasket sengetøy, slukk lyset og les en bok eller bare hvil. Ta gjerne med et duftlys og litt håndkrem, og nyt den rolige følelsen – akkurat som på hotell.
💸 Spa-følelse – helt uten luksusbudsjett
Poenget er ikke å bruke mye penger – det handler om å gjøre noe godt for deg selv. Å skape spa-følelsen handler om stemning, ro og tid til å puste. Og det kan du få til med enkle midler, hjemme hos deg selv.
PS: En kopp te, en god bok og litt stillhet kan faktisk være den fineste luksusen av alt.