søndag, august 10, 2025

Hun satte en skål med salt under sengen – når du hører hvorfor, vil du prøve det selv

av Eivind Ertesvåg

Salt finnes i alle norske hjem, og de fleste bruker det kun til én ting: matlaging. Men visste du at dette helt vanlige krydderet har en overraskende og effektiv funksjon i soverommet?

Et enkelt triks med en skål og litt salt har nå fått oppmerksomhet i sosiale medier – og mange mener det gjør en merkbar forskjell på både luft og søvnkvalitet.

Trekker til seg fukt og bedrer inneklimaet

Fuktproblemer på soverommet er mer vanlig enn du tror. Enten det er på grunn av dårlig ventilasjon, tett luft eller gamle byggematerialer, kan fukt og muggsopp snike seg inn – og gi både dårlig lukt og helseplager.

Men her kommer saltet til unnsetning.

Alt du trenger å gjøre er å:

  • Fylle en middels til stor skål med grovt salt (gjerne havsalt)
  • Plassere den under sengen eller på en hylle i soverommet
  • La saltet stå i fred og trekke til seg overflødig fukt

Salt fungerer som en naturlig luftavfukter og absorberer fuktighet fra luften. Når saltet blir mørkt eller klumpete, er det på tide å bytte det ut med nytt.

@jojo.butterflylove

😴 Do you struggle to get to sleep & stay asleep at night? Me too! Try this! It’s a GAME CHANGER for me! I’ll never go without doing this at night, again💯

♬ original sound – 🦋ⒿⓄⒹⒾ🦋

Hvorfor er dette viktig?

Fuktig inneluft gir ikke bare grobunn for mugg og midd, men kan også forverre symptomer hos personer med astma, allergi eller andre luftveisproblemer.

Ved å bruke salt på denne måten, kan du bidra til et bedre inneklima – helt uten bruk av elektriske avfuktere eller kjemiske produkter.

Vil du prøve flere smarte triks med ting du allerede har hjemme? Les også om hvorfor mange legger dorull i kjøleskapet.

Du liker nok disse